Fastenwege I Philosophie des Fastens (2)

Durch ein natürliches Umschalten der Energieversorgung auf den Fastenmodus nährt sich der Körper in dieser Zeit aus den eigenen Nährstoffdepots. Der positive Effekt dabei: Er kann sich regenerieren.

Fasten ist eine naturgebundene Form des menschlichen Lebens und hat eine Jahrhunderte alte heilende, kulturelle und religiöse Tradition. Es hilft dabei, sich von Überflüssigem zu befreien und auf das Wesentliche zu konzentrieren.
Versorgt wird der Körper nach der Methode von Dr. Buchinger/ Dr. Lützner mit Gemüsebrühe, Saft, Tee und Wasser.

Der Wechsel von Bewegung und Ruhe sowie viel frischer Luft, genügend Zeit, Massagen, Sauna, ansprechende Musik, bereichernde Literatur, der regelmäßige Austausch mit Mitfastenden sowie Leberwickel und Einläufe tragen in der Fastenzeit maßgeblich zum Wohlbefinden bei.
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